おはようございます＾＾ 帰る時間が早くなり、寝る時間も早かったので久々に５時台に目が覚めました。 温かいお茶を飲んでほっこりしています。 気づけば日記も八日ぶり。 そのあいだに何があったかというと、昨日久々に会社に行けました。 二週間ぶりくらい…

おはようございます。 ここ数日…というか二日、三日でとても大崩れしてしまい、仕事も行けないし人生が嫌になり、うつうつしたりリスパダールＯＤしたり（幸いそんなにたくさんはもってませんでした）最悪でした。 会社に行けないのが何よりきつかったです。…

こんばんは(*‘ω‘ *) ここ数日まだ上がってない女子デーのせいで不意打ちの寝落ちをしているのだけど、一時間くらい前にも寝てて、しかもそれが前にしょっちゅう見てた「起きようとするけど起き上がれない夢」だった。 金縛りみたいなかんじ。

おはようございます。 今日は月のものもまだ重く、昨日はすかすか眠り、今朝もまだ全然眠れるはずだったのですが。 愛猫の腹時計の正しさよ… ４時半に踏まれて揉まれて起こされて、ごはんの要求。 たしかにいつも５時前後にはあげてたけども。 しぶしぶごは…

おはようございます(*‘ω‘ *) ついさっき（？）お会いしたような気もしますねｗ 昨日寝る前に書いたので、7時間前くらいでしょうか…？ 結局７時まで寝る作戦は失敗し、5時半に起床。 コーヒーを飲みつつフリマサイトの出品にいそしんでいました。 この変則的…

こんばんは。 出勤時、後半グダってしまうので早起き過ぎる朝活を控えて夜型？普通型？に戻そうと試みています。 明日の朝予定してた入浴も済ませて、珍しくボディケアもしっかりしてとてもいい香りですが、それでも今日一度夕方から４時間近く寝る前はお風…

おはようございます。 なんだか気力がない朝です。 一昨日友達の家に泊まりに行って3時間睡眠で活動して、昨日は例のごとく20時台には寝て6時まで寝たのですが、夢見が微妙というか… 眠りが浅かったからかいっぱい夢を見て疲れた寝起きになりました。 体重も…

おはようございます（すっきり 昨日はすごく疲れていて、洗顔だけして（お風呂は朝入った）寝ちゃったんですが、中途覚醒を繰り返してまたしても4時前に起床。 アメブロで美容系の記事を書いてからこっちも書こうと思ったんですが、あまりに寒くてオフトニン…

おはようございます、午前４時過ぎです…またか！ 昨日は午後11時くらいに中途覚醒して、また夜中も起きてベンザリン飲んだのですが、中途覚醒しないようにレギュラー眠剤二種類＋ベンザリンの余ってるぶん足して飲んだのです。 寝つきがよかったくらいで結局…

おはようございます(´・ω・｀) 昨日は21時過ぎに寝て1時過ぎに中途覚醒、ベンザリンで寝て4時過ぎにまた覚醒。 もう眠剤飲む時間じゃないなってことで、月曜から早起きです。 最近起きると毎日暗い…つら… などと言いつつ朝活大好きな私ｗ アクセスは全然少な…

おはようございます。 今朝は三時台に中途覚醒をしてから眠れなくなってしまい、早朝から手持ちのリップの撮影をしていましたｗ リップ本体と、塗ったところと。 まとめたのでこちらにも載せるかも？ そっと女子力というカテを作ってあるので笑 昨日は月に一…

おはようございます。昨日は20時に寝て4時に一度目が覚め、またベンザリンで寝ました。 旧薬事法の定める処方制限を超えて眠剤を出してもらっているのですが、それでやっと働けている感じです。 抜き打ちの監査みたいなものが入ってそれがバレると、眠剤二種…

病欠して欠勤多くて、それでも契約更新をしてもらえて、12月後半の更新の話ももう頂いているというさざなみです。 そんなに貢献してるわけではないのに謎です…おはようございます。 最近５時起きから６時起きに切り替えたので、朝日記を書く暇がありません。…

おはようございます。 まずは何から書けばいいんだろう… 火曜日、通勤電車のなかで具合が悪くなり、途中下車したけどよくならず、会社をまたお休みしてしまいました。 内科にかかり、メンクリに電話して、ストレス性の胃炎的なものではないか？という結論に…

おはようございます。 昨日は6時半まで寝てたので一日らくでした～。 やっぱり早起きしすぎるのもよくないんだろうな…ｗ 今日は3時前に中途覚醒をして、ベンザリンで寝なおし、5時半起床です。 もうちょっと寝たかったな…と思いつつ、お湯を沸かしてスキンケ…

こんにちは。病み上がりの日曜です… 水曜日がお休みで、木曜にすごいくだらない理由で欠勤。 その夜具合が悪くなり金曜も欠勤という最悪な一週間でした。 今朝も鼻づまりと鼻水がすごかったです。 処方薬でだいぶよくなりましたが、なんと土日挟んで５連休に…

おはようございます。 最近仕事帰りに頭が疲弊しきってボンヤリするので、早寝早起き過ぎるのを改善しようとして、昨日の休みを利用して遅くまで起きてました。 とは言っても寝たの22時ですがｗ でもたった二時間で中途覚醒をしてしまい、そのあとベンザリン…

おはようございます。 中途覚醒二度目で、まだ午前三時半です。なんで起きてしまうんだろうー。 昨日は定時で上がって急いでサロン行って白髪染めとカットしてもらって、予約してあったUNISON SQUARE GARDENのシングル取りに行って、帰ってきたのが遅めで寝…

おはようございます。 現在4時20分なのですが、起きたのは3時過ぎでした（夜中ｗ 中途覚醒2回目でベンザリン2度目の投下したのですが効かず、今や打ち消すかの如くコーヒーを飲んでいます(ヽ''ω`) 早寝（21時～）早起きはよいのですが、起きる時間が3時台で…

おはようございます。 今日はメンタルのことで特筆することはないので、単なる日記です。 パソコンで文字を打つ練習という名目がこのブログを始めたきっかけだったので、こんな日もありましょうぞ。 さて、本日は午前4時起きでしたが、ヤフーショッピング見…

おはようございます。 このブログが毎朝の日課になっているのはとてもいいのですが、前日の日記になっているのが気になる所存ですｗ そんなわけで、昨日は小学生からの付き合いがある幼馴染とランチ～夕方までおしゃべりしてきました＠ファミレス お互いパー…

おはようございます('ω')ノ 昨日は一週間の最後の日だったわけですが、仕事がてんやわんや。 三時までの締め切りと言われたものに関しては初めてやる業務で（毎日初めて尽くし）先輩のつよい協力をもってしても時間内には終わらず、定時間際にもめんどうで大…

仕事が始まってからなのか定かではありませんが、ここのところ一日二回は中途覚醒をしているさざなみです。 おはようございます(ヽ''ω`) 今回も中途覚醒のつもりでツイキャスを聴いてたんですが、途中で顔を洗いたくなり（＝起きたくなり）結局3時半頃から起…

おはようございます！ 昨日は公休で午前中大きなものを洗濯したり、町のおいしいパン屋さんに行ったりしてすこやかに過ごしたのですが、夜になってから謎の不穏感で苦しくなってしまい、頓服のお世話になりました…。 とはいえ私が飲んでるのは以前もらったホ…

おはようございます！ どんなわけで？そんなわけで絶賛「私って女だったんだなあ」週間も三日目です。 今日が痛みも量も一番強くて多いので、仕事お休みの日でよかったですε-(´∀｀*)ﾎｯ 昨日下剤も飲んだのでどっちの腹痛かわからなかったのですが、さっきロ…

おはようございます。 といっても22時過ぎに寝て２時半から起きています； 昨日はメイクも万全でよし！仕事行くぞ！といつもは履かないスカートなど着て、久々に出したショートブーツで出勤したのですが、そのブーツがいけなかった…。 うちの玄関は暗くて、…

おはようございます＾＾ 現在午前5時過ぎです。昨日も早寝と中途覚醒を繰り返し、最後は恒例のベンザリンで２時間寝ておきました。 どうやら今のベンザリンのミリ数だと２時間くらいしか眠れないらしく、寝すぎることがなくて逆に好都合ですｗ 昨日もどうし…

おはようございます。といっても昨日具合がわるく（体調）変な時間に寝てしまい、真夜中起きて暗躍し、ベンザリン投入して二時間近く寝て、二時半に起きました… またこの変なリズムになってしまった 今日ちょっとだけ朝寝をすればいいかなと思ってますｗ 起…

おはようございます(; ･`д･´) 現在午前3時ですｗ 働き始めてから夜9時には疲れて寝て、午前２時半～4時くらいに起きるような生活をしています。 たいてい中途覚醒時用のベンザリンを追加するのですが、今日は目覚めがパキっとしていたのと、推しキャス主さん…

少しお久しぶりになってしまいました。 働き始めて二日経って、昨日初めてルーチン的なことだけどお仕事できました。 注意欠陥傾向があるので、一つ一つ確認して手癖でやってしまわぬように…と注意していたにも関わらず、たまたま間違い発見 自分で気づいて…