おはようございます。 中途覚醒二度目で、まだ午前三時半です。なんで起きてしまうんだろうー。 昨日は定時で上がって急いでサロン行って白髪染めとカットしてもらって、予約してあったUNISON SQUARE GARDENのシングル取りに行って、帰ってきたのが遅めで寝…

おはようございます('ω')ノ 昨日は一週間の最後の日だったわけですが、仕事がてんやわんや。 三時までの締め切りと言われたものに関しては初めてやる業務で（毎日初めて尽くし）先輩のつよい協力をもってしても時間内には終わらず、定時間際にもめんどうで大…

少しお久しぶりになってしまいました。 働き始めて二日経って、昨日初めてルーチン的なことだけどお仕事できました。 注意欠陥傾向があるので、一つ一つ確認して手癖でやってしまわぬように…と注意していたにも関わらず、たまたま間違い発見 自分で気づいて…

おはようございます(ヽ''ω`) 今朝は寝不足です。 夕方？二時間ほど寝てしまったこともあり、就寝０時、起床４時半頃でした。 トータル６時間はクリアしてるのでいいのかｗ お湯を沸かしつつトイレに行きつつツイキャスやって（笑）今落ち着いて日記を書いて…

おはようございます。 昨日は眠るのが遅かったのにもう起きてしまいました… 寝たの22時半くらいだと思いますが、起床が5時前。6時間は寝てるからふつうかー。 今朝はストラテラ20㎎飲んでいたところを、昨日の処方に則り40㎎服薬。 さあ、副作用は出るのか……

おはようございます(*‘ω‘ *) 今日は月に一度の白髪染めに行き、ダイソーと3coinsで身の回りのものを買い、途中ドトールで休憩したのですがめちゃくちゃ疲れてしまいました。 余談ですが、メンタル持ちの方って若白髪ある人が多いように思う…私もそうだったし…

おはようございます。 昨日は夕寝１時間半、リスパダール抜きで眠剤のみ（サイレース1㎎×2、ハルシオン0.25㎎×2）で眠ってみましたが、すっきり目覚められました。 睡眠2時間ですが 入眠は午前2時前くらいで、あるツイキャス枠で寝落ちしました(*‘ω‘ *) で、…

ブログ数日サボってしまいました… 自身の覚書として数日分書きたいと思います。 今回は元よりある睡眠障害（入眠困難）と眠剤、頓服で出ているリスパダールの話題がメインになります。

2018年10月1日から服用するようになったストラテラ。 実は私、ちゃんとADHDや発達障害、知的障害のテストを受けたことがないのです。 ただ私が生活で困っていることなど伝え、セルフチェックしてもその可能性が高いと出るので、それも伝えて、何年か前に一度…