おはようございます。 最近仕事帰りに頭が疲弊しきってボンヤリするので、早寝早起き過ぎるのを改善しようとして、昨日の休みを利用して遅くまで起きてました。 とは言っても寝たの22時ですがｗ でもたった二時間で中途覚醒をしてしまい、そのあとベンザリン…