中途覚醒2度からの早朝覚醒
おはようございます(*‘ω‘ *)
ついさっき（？）お会いしたような気もしますねｗ
昨日寝る前に書いたので、7時間前くらいでしょうか…？
結局７時まで寝る作戦は失敗し、5時半に起床。
コーヒーを飲みつつフリマサイトの出品にいそしんでいました。
この変則的な生活がいけないのか、珍しく肌荒れしています。
ふき取り化粧水が少ししみました。
仕事に行きたくないような怖い気持ちはだいぶ薄れてますが、月のものが重いです…
痛みも量も。
三日目なのでわりとピークです。
今週お休みにしちゃえばよかったと思いつつ←
入社して一か月と一週間、今月は5日も欠勤してしまいました…
理由は考えてもっともらしくしていますが、週に四日しか勤務がないのになぜいけないのだろう。
いや、後半２日＋ストレス性胃炎の１日以外は風邪で休んだのだった。
相変わらず辞めてしまいたい気持ちとしがみつきたい気持ちが拮抗しています。
私みたいなのを雇ってくれるホワイトな職場はもうないような気がして。
本当に、障害をオープンにできたらいいんですけどね…
以前障害者雇用エージェントからうちの会社の求人がきていたのですが、年収１８０～って感じで、どうやって生きていくん？と思ったので覚えてました。
職種にもよると思うけど、一人暮らししかできないのでしんどいです。
かといって一般で働くとこんなことになるし、って、書いてると憂鬱になるのでやめようー。
今日は昨日買ったユニクロのシャツをインナーにしようかな。
爪が伸びすぎなので来週はネイルも行きたいけど、おとなしめなラメグラかワンカラーにしよう～。金銭的な問題もあるけど、なんとなく。
昨日の日記に書き忘れましたが、アットコスメというサイトのプレゼントが当たりました。コラーゲンドリンク。
ここ一番に飲もうって書いたけど、いつだ…
ではそろそろヒートテックを着込みますｗ
今日も１日乗り切れますように…。
脳裏をよぎる「退職」
こんばんは。
出勤時、後半グダってしまうので早起き過ぎる朝活を控えて夜型？普通型？に戻そうと試みています。
明日の朝予定してた入浴も済ませて、珍しくボディケアもしっかりしてとてもいい香りですが、それでも今日一度夕方から４時間近く寝る前はお風呂もずっと入れなくて、久々に髪の毛が臭いような気がしました…
ずっと調子よかったからほんと何か月ぶりだろう、こんなにお風呂入れなかったの…ってくらいです(;・∀・)
それなのに日中出歩いてしまった。
続きを読むヘラってるひと
おはようございます。
なんだか気力がない朝です。
一昨日友達の家に泊まりに行って3時間睡眠で活動して、昨日は例のごとく20時台には寝て6時まで寝たのですが、夢見が微妙というか…
眠りが浅かったからかいっぱい夢を見て疲れた寝起きになりました。
体重もお泊りで１キロちょっと増えたままだし…うーんそんなに食べたかなあ。
【追記】せいりまえで眠かったのか、これを書きかけてもう一度寝なおして11時半まで寝てましたｗ寝過ぎである。
そして気力をまあまあ取り戻して日記の続き書いてます～。
お泊りしに行った友達は16年前にネットで知り合い、毎月遊んでる子で、私が元気だったころは遠征も一緒によくしました。
最近でも北海道とか貯金して行ってましたが、何年前かなあれ…
健常者の友達で、私のことはすべて知ってるに等しい友達です。
の、わりにたまに発言が不用意で私のこともやっとさせるのですがｗ
過去何度もそういうことがあって、そのつど「私も障害者なんだけど」ってたしなめてきましたが、今回もやられました。
続きを読む久々の遅起き
おはようございます（すっきり
昨日はすごく疲れていて、洗顔だけして（お風呂は朝入った）寝ちゃったんですが、中途覚醒を繰り返してまたしても4時前に起床。
アメブロで美容系の記事を書いてからこっちも書こうと思ったんですが、あまりに寒くてオフトニング。
ベンザリン飲んですやぁしました。
朝の気温５度だったらしくて、そりゃ寒いわ！って。
休みでよかったです。
昨日の仕事も原本が間違ってて罠にはまって３０分くらいロスしたり、全然進みませんでした…。この後の作業大丈夫だろうか？
ダレているうう。
そしてやはり連続して働けるのは２日なのね…って感じでした。
昨日帰ってからの疲労感的に。
なんで昔はちゃんと働けていたのだろうー。
でも久々に遅起きしてほんと疲れが癒えました🎵
今日はあちこち電話したり郵便出しに行ったり、それなりに用事があります。
でもお金がない！
金銭管理が下手なのはＡＤＨＤの特徴みたいなのをどこかで見ましたが、いつも毎月カツカツになってます(ヽ''ω`)
私の癒し系、ドトール行きたいんだけど、専用ポイントカードに１４００円くらいしか入ってなくて気が引ける。
週末も３連休なのに～
って、そんな週末は友達の家にお泊り行くことに決まりました！
節約旅を心がけますが、交通費がえぐい。
ＪＲ高いよね…。
次回の記事では今まで体験した副作用について書いていこうかなと思っています。
口喝、シャンびり、アカシジア、頻回な尿意（でも出ない）…
盛りだくさんでお届けしますｗ
１０数年メンヘラやってるといろいろなことが起こりますわよー。
ではみなさんもよき水曜を(*‘ω‘ *)
最後に私が使ってるスキンケア上げておきます。
お金があるときかった何年前のもの？ってやつもありますが、気にしないで使ってるｗ
洗顔ライン。たまたまコーセーしばりだけど、買うたび違います。
使い掛けを安くかったイプサと、何年前に買ったか分からないお高い美容乳液。
この美容乳液でふたをするとてからないんだなあ…
猫の毛だらけのクッション気にしない！
ふき取り化粧水。
アイクリーム。
右のフローフシのはこれまたメルカリで使い掛けを購入。
the じぐろ。
すっぴん無加工でこんな感じのお肌です。
シミとたるみはあるけどきめは細かいほうだと評価されてます(/・ω・)/
おふろきらい
おはようございます、午前４時過ぎです…またか！
昨日は午後11時くらいに中途覚醒して、また夜中も起きてベンザリン飲んだのですが、中途覚醒しないようにレギュラー眠剤二種類＋ベンザリンの余ってるぶん足して飲んだのです。
寝つきがよかったくらいで結局起きるんじゃん～。
4時起きが二日連続になりましたが、私は毎週水曜も休みにして頂いているので、今週は三連休もあって三日間の勤務で済みます。
たすかった…
寝る時間が早すぎる説もあるけど、20時過ぎに寝て6時に起きたとして10時間弱？
寝れてもいいじゃんって思います…。
でもでも、三日連続体重が落ちてて微々たるものでもうれしい。
同じものしか食べてないので、へんなはなし💩が出れば痩せるのですｗｗｗ
仕事自体は、昨日はリーダー社員さんがいなかったのでもう一人のパート先輩とまったりやってました。
私がやってるところがわかりにくくてすごい時間かかってしまった…
もうどうにでもなれと思いながらやりました←
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