わたくしごとですが

メンタル病みが一般人に擬態する

親友の誕生日

おはようございます(´・ω・`)

 

昨日は21時過ぎに寝て1時過ぎに中途覚醒ベンザリンで寝て4時過ぎにまた覚醒。

もう眠剤飲む時間じゃないなってことで、月曜から早起きです。

最近起きると毎日暗い…つら…

 

などと言いつつ朝活大好きな私w

アクセスは全然少ないけどこのブログも私の日課

日課だし記録。

 

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障害者の就労と社会福祉制度

おはようございます。

今朝は三時台に中途覚醒をしてから眠れなくなってしまい、早朝から手持ちのリップの撮影をしていましたw

リップ本体と、塗ったところと。

まとめたのでこちらにも載せるかも?

 

そっと女子力というカテを作ってあるので笑

 

昨日は月に一度の診察でした。

薬だけにしようかと思ったのですが、心の葛藤があって、先生と話したくて。

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非嘔吐過食とLGBT

おはようございます。昨日は20時に寝て4時に一度目が覚め、またベンザリンで寝ました。

薬事法の定める処方制限を超えて眠剤を出してもらっているのですが、それでやっと働けている感じです。

抜き打ちの監査みたいなものが入ってそれがバレると、眠剤二種類に戻されてしまうようで、毎回ハラハラしています…。

 

今日は休日なのですが、午前中メンクリです。薬のみにするか、会社に行くとき気分が悪くなってしまった話をするか、まだ迷っています。

土曜日は混むからなあ…

 

とりあえずまだしたくするまでに時間があるので、今日は少し長めの記事を書こうかなと思います。

 

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会社の方々と障害者のわたし

病欠して欠勤多くて、それでも契約更新をしてもらえて、12月後半の更新の話ももう頂いているというさざなみです。

そんなに貢献してるわけではないのに謎です…おはようございます。

 

最近5時起きから6時起きに切り替えたので、朝日記を書く暇がありません。

そのかわりメイクにさく時間を使っているw

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ネガポジ

おはようございます。

まずは何から書けばいいんだろう…

 

火曜日、通勤電車のなかで具合が悪くなり、途中下車したけどよくならず、会社をまたお休みしてしまいました。

内科にかかり、メンクリに電話して、ストレス性の胃炎的なものではないか?という結論になりましたが、はっきりとはしていませんし、何がストレスなのか自分でもわかりません。

会社は通勤も苦ではないし(電車座れるし近い)パートさんも社員さんもあったかい。

大手企業で、不満が思いつかない。

仕事がややこしいとかはあるけど、そんなのどこも同じだし、仕事について注意とかダメ出しを受けたことは幸いまだないのでなおさら。

 

一時期、メンタルが弱ってた時は生きてることがストレスだった。寝るのがストレス、通院がストレス、モチベがなくて遊びにも行けない。

働けないストレスっていうのもあったなあ…

 

でも一日で気分を切り替えられて、水曜日はふつうに公休。

会社に電話を入れようか迷ったけど、区役所に行ったり用事があったし、なんて言ったらいいのかわからず結局できずじまい。

でもお給料が入ったので会社に着ていくものを買って、気分が上がってきて、フラットに戻り、某アーティストのチケットも当選して受かれていたら、ガツンとくることがあった。

詳しく書く気にはなれないけど、ADHDでよく言われる衝動性というやつなのか、双極の鬱転なのか分からないけど希死念慮がわき、もう人生どうでもよくなった。

仕事もやめてずっと布団で寝ていたいって。

自分のバカさにあきれてしまい、がっかりして、やっぱり私はしょせんこんなものなのだ…と薬をバカスカ飲んで寝ようとしたけどなかなか眠れず。

 

体調の悪さは火曜日だけでおさまったけど(吐き気と嘔吐恐怖でパニックになった)昨日のメンタルぼこぼこもひどかった。

本当に逃げたくなった。

社会に戻りつつあるっていう日記を書いたあと会社を休むとか意味わからんってなったし、とにかく自分に腹が立って仕方なかった。

 

契約更新を取り消されても仕方ないと思ってる。

今日なんて言い訳したらいいかわからない。ストレスでしたなんて言えないし。

ただ、昨日のできごとからは立ち直ってた!

睡眠たいせつ。

 

最近グダグダした日記しかかけてないなあ…

結局一週間ちゃんと行けたのって一回だけなのでは。あきれる。

今日どんな顔して出勤しようって迷ってしまう。あんまり考えると行くのつらくなるからやめておこう。

また胃炎もどきになっても困るし。

なんとかなる。どうとでもなる。なるようにしかならない。

 

めっちゃ鼻水出るー。

 

最後に昨日の購入品。

 

GUでパジャマとヒートテックもどき

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